DeepDive GlobalDeepDive Global
ENRUTH
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ

Когда всё остальное вне вашего контроля, дыхание остаётся тем, что вы можете направлять.

Сессии, на которых вы тренируете этот навык, чтобы он оказался под рукой, когда действительно понадобится. Групповые и частные, в The Sanctuary, на Пхукете.

О языке сессий

Сессии проходят на английском, русского языка я не знаю. Но на моих сессиях уже бывали русскоязычные гости, и если что-то непонятно, они помогают друг другу. Дыхательная практика строится на вашем собственном дыхании, и этого достаточно, чтобы участвовать.

Дыхание тренируется так же, как дисциплина: в реальных условиях и повторением, пока оно не станет автоматическим.

Что происходит на сессии
I
Встреча и вводный круг. Ведущий представляется и подстраивается под тех, кто сегодня в комнате.
II
Объяснение Elemental Rhythm: дыхательные раунды, направляемая медитация и интеграция, всё это движется вместе с музыкой.
III
Механика: Земля (вдох 4, выдох 4), Вода (вдох 2, выдох 2), Воздух (вдох 1, выдох 1), Огонь (максимально быстро). Каждый раунд заканчивается задержкой дыхания и последующим расслаблением.
IV
Ведущий заранее проговаривает, что может проявиться в теле и в эмоциях, и это безопасно.
V
Безопасное пространство, которое ведущий удерживает на протяжении всей сессии: всему, что должно прийти в движение, позволено двигаться.
Elemental Rhythm: ритм стихий
Земля
Вода
Воздух
Огонь
Земля
вдох 4 · выдох 4
вдох 4 · выдох 4

Опора, ровный и медленный ритм. Базовый раунд.

Выберите свой путь

Погрузиться глубже или начать с одной сессии

Флагманская программа · The Deep Dive Experience
Индивидуальная программа из трёх сессий
В The Sanctuary или онлайн

Три сессии, одна сквозная линия, а не три отдельные перезагрузки.

То же место, тот же ведущий, поэтому то, что проявилось в первом раунде, не просто высвобождается, а прорабатывается дальше.

Одна цена за всю программу, а не три отдельные записи.

I
Внутренний ребёнок
Восстановление связи с собой
II
Ясность
Ясность в том, в чём она вам нужна
III
Будущее «я»
Прочувствовать, кем вы становитесь
Или начните с одной сессии

Одна структура, как бы вы ни пришли. То же дыхание, то же бережно удерживаемое пространство: приходите ли вы в одиночку, с компанией или подключаетесь онлайн из любой точки мира.

Все варианты
Вим Янссен в комбинезоне SMIT Salvage на месте крушения «Коста Конкордия»
Почему Вим умеет держать пространство

До DeepDive: десять лет водолазом на военно-морском флоте, затем коммерческие водолазные работы и судоподъём, включая работы на месте крушения «Коста Конкордия».

Холодная вода, плохая видимость, реальный риск, условия, в которых паника была недопустима. Живым и собранным его держало дыхание, тот же инструмент, которым он теперь учит пользоваться на суше.

«Получится, получится». Так он повторял про себя под водой, иногда часами, и у него было одно правило: не подниматься, пока работа не закончена. Тот же инстинкт теперь помогает ему провести человека через трудный раунд на коврике.

Проходит каждую неделю в Tree O'clock Gallery & Restaurant, Таланг, Пхукет.

Отзывы
5.0
16 отзывов в Google
5 из 5 звёзд
Мы с мужем решили впервые попробовать дыхательную практику. почувствовали, что сейчас это нужно. судьба привела нас к Wim и бы бесконечно благодарны, что именно он стал проводником в этот дыхательный мир. мы очень переживали, что будет тяжело из-за языкого барьера (мы русские и плохо понимаем английский), но все было вполне понятно, и ты просто по наитию чувствуешь и делаешь. Слушаешь голос мастера совместно с прекрасной музыкой и дышишь 😍 ощущения были непередаваемые! Хочется испытать это снова! Спасибо большое ❤️
Диана АртОтзыв на Google
На этой неделе
Friday Flow
60 мин · Tree O'clock Gallery & Restaurant, Таланг
Забронировать место