ส่วนตัว
The Sanctuary คนเดียวถึงกลุ่ม 4 คน หรือออนไลน์
พื้นที่ช่วยขายได้ส่วนหนึ่งด้วยตัวมันเอง ออกแบบโดยสถาปนิกที่ใช้หลักประสาทวิทยา ให้รู้สึกปลอดภัยภายในไม่กี่วินาที กลิ่นปาโลซานโตในอากาศ ดนตรีเบา ๆ เปิดอยู่ก่อนใครจะพูดอะไร
โครงสร้างเซสชันเดียวกับแบบกลุ่ม แต่เป็นตัวต่อตัว หกขั้นตอนเดียวกัน กลไก Elemental Rhythm เดียวกัน พื้นที่ที่ถูกประคองเดียวกัน ปรับตามสิ่งที่คุณแบกเข้ามาในห้องวันนั้น นี่คือจุดเริ่มต้นสำหรับความใส่ใจเต็มที่ของเซสชันส่วนตัว ก่อนจะพิจารณาเส้นทาง Deep Dive Experience ที่ยาวกว่า
สิ่งที่เกิดขึ้นในเซสชัน
I
ต้อนรับและเช็กอิน แนะนำตัวให้เข้ากับบรรยากาศในห้อง
II
อธิบาย Elemental Rhythm ทั้งรอบการหายใจ การทำสมาธิแบบนำ และการผสานประสบการณ์ ทั้งหมดเคลื่อนไปตามดนตรี
III
กลไกของการหายใจ: ดิน (หายใจเข้า 4 ออก 4) น้ำ (เข้า 2 ออก 2) ลม (เข้า 1 ออก 1) ไฟ (เร็วที่สุดเท่าที่ทำได้) ทุกรอบจบด้วยการกลั้นหายใจ แล้วปล่อย
IV
สิ่งที่อาจเกิดขึ้น ทั้งทางกายและทางอารมณ์ ถูกเอ่ยถึงอย่างเปิดเผย และมันปลอดภัย
V
พื้นที่ปลอดภัยที่ถูกประคองไว้ตลอดทาง สิ่งใดที่ต้องเคลื่อนไหว ก็ปล่อยให้เคลื่อนไหวได้
เสียงสะท้อน
5.0
16 รีวิวบน Google
I experienced the best breathwork session I ever had in my life with Wim from Deepdive Global during my stay in Bang Tao area. The setting, the vibe, the atmosphere and the warmth from Wim make you feel welcome and at home. I will definitely visit the breathwork session at Deepdive Global again the next time I’m here.